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Plantilla base
*
— Sin plantilla (rutina vacía) —
Copia la estructura de días y ejercicios de la plantilla.
Nombre de la rutina
*
Duración (semanas)
Descripción / notas
Asignar plan de nutrición
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Nombre del plan
*
Duración (semanas)
Calorías diarias (kcal)
Proteína (g)
Carbos (g)
Grasa (g)
Descripción / notas
Comidas del día
+ Agregar comida
Opcional. Puedes dejar solo los macros y agregar comidas después.